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濟南市萊蕪金世紀學校

招 生 熱 線:   0634-5956999     
                            5991068   
                      15963858226      
                     

學校地址:

濟南市萊蕪區花園路北路北首 區交通局對過 
(蓮河小區東門對過,市內乘坐3路車區交通局站下車即到)
 
花園學校北200米路東
(青草河北300米路西、乘坐6路車到永馨園站下車即到)

星光大道東鄰
(新東方幼兒園北10米)

 
高考復讀重要資料
 

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高考復讀生學習方法


高考復讀生學習方法:集中力量攻克薄弱環節

    1、復讀生區別于高三,應集中于薄弱科目。
  (1)復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產生的科目,必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關鍵因素,所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
  (2)薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數的金礦。永遠的拉分科目——數學就是投入精力即會漲分的科目。
  2、成績要在較短期內獲得較大提高。
  長時間的慢慢提高對大多數科目沒有必要,且消磨銳氣。要在一定時間段內刻苦投入,在成績開始提升時加把勁兒,爭取在較短時間內大幅提高成績。
  3、成績提高用四大件
  學習是用屁股-> > 腦袋-> 心的過程。
  第一階段(屁股):態度決定一切
  能長時間坐得住已經意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前,這是成功的第一步。成績大幅提高的學生第一個共同點是能用屁股學習,做到在座位上最少兩個小時不挪窩(高考就是22.5小時)。兩小時不動,慢慢習慣了再適當延長時間,隨著時間增加再提高效率。
  第二階段(手):不能坐著空想
  手在休息,只用眼睛做的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經進入了較高的分數段了。
  第三階段(頭腦):跳出機械學習階段
  把自己的頭腦動員起來,進入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后,從基礎階段開始,按各科特點自我開發適合自己的學習方法,變被動為主動,提速前進。
  第四階段(心):全心全意熱情投入
  全神貫注,全力以赴。方法有效,大幅提高,能感覺到學有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預料之外的成績。
  4、用新教科書、新筆記本開始學習
  (1)高三使用過的書和筆記本做過很多標記,會容易掌握和感到親切。但是聯想到失敗的記憶也會對發掘新的意義成為障礙;
  (2)復讀是新的人生。不要迷戀過去,不要滿足于高三掌握過的內容,要以開拓精神來更寬、更深地學習。
  5、制定可行性計劃
  過高的計劃不但不能完成,而且會喪失自信心和進取精神,時間一長就會原諒自己,把完不成任務看成是應當的。無法實現的計劃沒有意義,自我計劃是對自己的承諾,不管什么情況都要實現。應該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。
  6、以周為單位進行學習
  學習計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃,把星期天空出來。學習計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標的成就感和欣喜。

學生要復讀 家長必須要做的七件事


1.給孩子鼓勵與支持,堅持不懈的學生才會達到預期目標。
2.
要督促孩子防止遲到、早退。遲到早退頻繁的學生很難取得理想成績。
3.
要幫助孩子養成良好的學習習慣。過度疲勞會使考生精力不集中,學習效率下降。
4.
周末時間利用也很重要。要幫助孩子在適當放松的同時保證自習和弱項的彌補。
5.
要信賴復讀班的教育系統,有問題時及時與班主任溝通,在短期內解決。
6.
對復讀第一學期期末考試的成績不要過分在意,第一學期屬于第一輪復習階段,是概念積累、基礎知識的整理階段,分數出現一些波動也純所正常。
7.
家長要理解,各類學生中最苦最累的是復讀學生。家長應本著指導、幫助、督促的思想,忌簡單指責、粗暴干涉。

復讀生怎樣戰勝自卑與尷尬的心理


      有一位比上年高考成績提高了121分的復讀生,他在談體會時說:剛開始復讀時,那落榜的一幕幕總是揮之不去,不論老師和家長怎么鼓勁,學習成績也沒有預想中的大幅度提高。但我還是堅持按老師的指導做,結果,正如老師所說,半年以后好像開竅似地一下子明白了,以后的進步便是理所當然的了……”
   生活當中,許多復讀生都經歷過這種心理曲線。那么,復讀生應該怎樣戰勝自卑與尷尬的心理,怎樣樹立起必勝的信心,重新向高考目標沖刺呢?
  首先剖析復讀生在高考中的失利原因,大致可以分為以下幾種:
    1.
目標過高型
   
這類同學對自己的綜合實力估計過高,致使志愿填報不當,高考成績與期望值的差距過大,沒能被理想的高校錄取。
    2.
基礎薄弱型
   
這類同學往往是在平時的學習中有偏科現象,造成知識結構參差不齊;或者是在各個學科中均不同程度地存在著知識漏洞,知識未成系統;或者是由于平時比較貪玩,缺乏足夠的學習動力和頑強的學習意志。
    3.
考場失誤型
   
這類同學在高考中失利的原因多數是由于本人的心理素質不好,不能正確評價自己,加之來自外界的心理壓力過大,影響了正常學習水平的發揮,導致在高考中出現嚴重的失誤,造成與平時的學習成績相比差距懸殊。

    參加復讀的同學,也具有一些優勢:
   
一是復讀生對學過的全部課程,不可能什么都不會,需要復習的任務是查缺補漏、鞏固提高,而不是全部另起爐灶重新再來。
   
二是有以前的學習基礎,重讀時,會覺得從前感到有很大困難的知識點,現在學起來很容易。復習記憶一些概念和定義,總比新接觸時省力得多,效果好,可以減輕學習負擔,提高學習的效率。
   
三是自己親身經歷過高考,再次參加不會有神秘感。并且,自己形成的考試經驗,勝過別人的傳教,可以使自己心情放松,增添考試成功的信心。
   
作為一名復讀考生能否做到正確地認識自己、評價自己是很重要的。要認真面對現實,分析出自己在高考中失利的原因,找出自己和別人的差距之所在,總結出自己有哪些經驗和教訓,也要善于了解自己有哪些優點和長處,這樣才能科學地、有針對性地制定出復讀時的奮斗目標和學習計劃,總結出適合自己特點的復習方法,通過自己扎實的努力來取得好的成績。

  復讀生怎樣針對自己的特點進行高考復習呢?
   
對于目標過高類型的同學,應堅信自己在一年的重讀中,成績絕大多數是會有所提高的,不會越學越下降。只要在報志愿時,考慮到自己在復讀時成績提高的幅度,選擇切合自己實際的院校和專業,成功的把握是很大的。
  對于基礎薄弱的同學,只要在復讀的過程中,踏踏實實地搞好復習,有針對性地彌補自己的缺點和不足之處,樹立起信心,在經過復讀的努力之后,成績的提高應該是比較明顯的。
  對于高考失誤的同學應在平時就加強考試心理的訓練,相信自己能夠戰勝自己的弱點。失敗是成功之母,過去的失敗能為今天的成功奠定基礎。要培養自信心,多想自己的優勢,多想自己在學習上取得的進步,但是不要驕傲,要盡可能地使自己從過去失敗的陰影中解脫出來。要爭取做到在考場上少失誤、不失誤,這樣自己就一定能夠取勝。

  老師的建議:
    1.
大家普遍對復讀時新的困難缺乏足夠的心理準備,慢慢地,遇到挫折或者預想的結果沒有出現,便慌了,沒勁了,覺得又沒什么希望了。因此,對復讀生來說,最重要的是要有恒心和毅力,堅持不懈。
    2.
有許多復讀生不太謙虛,表現在一聽就懂一看就會。這種態度,實則最終決定了學的知識和去年一樣浮,一答就錯。必須有重打鼓再開張的想法,重新學習一切知識。
    3.
復讀這一事實使復讀生承受了很大的壓力,有時父母親友詢問、同學來信鼓勵也會心煩。要在心理上坦然面對,經受什么樣的打擾都能應付自如。

自我節制和借助外力


自我節制和借助外力
——
成功高考復讀的先見之明
       1
、要提前領悟人生成功的一些基本原理,如:目標正確,合理可行;不怕失敗,接受教訓;借助外力,完善自我;全力以赴,堅持不懈等等。
  (1)成功與失敗是可以互相轉化的。
  學過點歷史的人都知道:古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經歷;任何一項偉大的事業在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學好一門功課,比如學數學想得滿分(成功),也得先注意糾正自己練習題中的錯誤(排除失敗)。因此可以說,任何成功都是由(糾正)失敗轉化而來的,所謂失敗是成功之母。而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態中,有時就是處在明顯的失敗狀態之中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態中跳出來,擺脫失敗的狀態和陰影,奔向成功之路。
   
有的人在學習上成功得早一些,如一次高考就順利地考上理想大學;有的人則失敗來得早些,一次高考就不理想。比如愛因斯坦第一次考大學時落榜,是提前遭遇失敗了;當年和他同時考大學的人有的就早早地成功了(進入理想大學)。然而,幾年之后,愛因斯坦在學術上取得了震驚世界的偉大成就(發表相對論),他成功了;而那些比他早一年甚至早十年進入理想大學的人也有在學術上一無所成的。
  所以,歷史事實告訴我們:成功和失敗是可以轉化的。關鍵在于:想不想轉化?能不能轉化?怎樣轉化?
  (2)怎樣轉化?
  要想把失敗轉化為成功,首先就要正視失敗,承認失敗,而后分析失敗,把失敗的原因找出來,排除它。還拿學數學為例,要想獲得滿分(成功),就得先正視并承認有些題做錯了(失敗了),然后分析出錯(失敗)的原因(是原理概念出了問題還是太大意、馬虎,練得不夠等等)最后加以排除(如多給時間,多作努力,加深理解,加強練習等等)。
  一次高考不理想,各人有各人的原因。可能有客觀原因,但也會有主觀原因,要找出來排除它。 正視、承認、分析、排除就是把失敗轉變為成功的必要過程,完成了這個過程,這次失敗就被擺脫了,就開始了一個新的走向成功的過程,心里就坦蕩、踏實了。反之,失敗的根源和陰影等等不能排除,就可能讓一個人成為永遠的失敗者。
  2、復讀是把失敗轉變為成功的改變人生、完善自我的極好機會。
  選擇復讀就是選擇成功。開始復讀就是開啟走向成功的大門。而整個復讀的過程就應該是走向成功的過程。在此過程中,從個人的思想境界、思維方式、意志品格到學習態度、習慣、方法、能力等等都將得到必要的鍛煉和提高,成為完善自我、改變人生的極好機會。
  有人說:失敗、挫折、遺憾也是一種財富。它促使人們嚴肅地反省自己、審視自己,更早地擺脫自我陶醉、自我驕縱的狀態,使有志之士猛然醒悟,迸發出一種不甘落后奮起直追的精神和要求完善自己爭取更大成功的強烈愿望,甚至化為一種永不自滿、永不放棄的強大動力。
  從這個意義上說,失敗是寶貴的,它將帶來更大的成功。
  3、復讀成功的關鍵在于自我節制和借助外力,維護自己最大利益。
  需要特別指出的是:盡管復讀的過程本應是走向成功的過程,但成功尚未到來;盡管上一次高考的失敗已成為過去,但不等于另一次失敗絕不會到來。如何保證成功,杜絕失敗?關鍵在于自我節制并借助外力,維護自己的最大利益。
  (1)復讀生比起高三在校生自由支配的時間多,更容易放松。但也很容易出現苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學習時間考慮好像很多,但一不抓緊,又無教師指導,就不可能像預期的那樣大幅度提高成績,甚至成績下降。
  (2)復讀生不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要借助外力(如復讀班的老師同學和學校的規章制度)來幫助自己做到有規律地學習和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散,最后仍將以失敗而告終。
  (3)謹防誘惑,學會拒絕。
  復讀生活有時會感到孤獨和寂寞,有可能出現異性相吸的情況。但復讀的時間太短暫了,對彌補自己弱項來講,時間太緊了,經不起半點浪費。弄不好就會讓一年復讀前功盡棄,代價太高了,太傷害人了,這種危害甚至大于煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕,即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內。
  此外,復讀生活中還可能遇到其它一些誘惑,要學會拒絕,以免功虧一簣毀損自己的最大利益,又一次使成功轉化為失敗。
  4、有規律的生活才能保證成功。
   
學習的時候認真學習,休息的時候盡量放松。剛開始過于急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力,陷入慢性疲勞導致降低學習效率。由于比應屆生相對時間多些,所以可適當增加運動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書,緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力,有利于增加集中力。

復讀生容易出現的問題


      1、忽略基礎,過于浮躁;
  2、缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標;
  3、眼高手低,不愿意親自動手進行各科復習內容的自我整理、自我歸納、自我梳理
  4、未能及時做好復習信息的反饋匯總
  5、不善于制訂科學的小計劃
  6、沒有養成每日自我暗示、自我調節,以進入自信、樂觀、向上的積極學習心態的好習慣。

 

 

復讀一年教你怎樣過?


    擺正位置 按部就班學
  眼下,在其他高考考生正忐忑不安地等待著各高校錄取結果時,一部分考生已開始為復讀而忙碌了,他們希望通過一年的復讀,在來年的高考中能夠脫穎而出。記者就此采訪了部分復讀班的老師。老師提示說,復讀生重要的是能夠擺正位置,按部就班地學習。
  正確認識自己
  復讀生首先應明白自己的優勢與問題所在,然后再為自己的復讀生活做一個計劃,整個學年,依照計劃有條不紊地學習。
  優勢:知識儲備豐富
  與普通高三學生比較,復讀生已經學完了整個高中階段的課程,從知識儲備上看,他們知識相對豐富,具備一定的臨考經驗,在狀態上把握較好;不用參加小高考,可以全力以赴應對高考;更了解自己的強、弱科目。
  劣勢:學習素質不足
  低分復讀生在學習方面的缺點表現比較突出,高考失利的主要原因在于本身領悟能力需要再加深、鞏固,這一缺點是不容易彌補的;由于學習不認真,荒廢學業而造成的復讀,雖然成績提升的空間較大,但是由于已經形成了知識的斷層,所以需要下工夫補上。
  不斷糾正缺點
  部分復讀生對以前的學習模式產生了慣性。很多復讀生在學習方面都存在某方面的不足,如基礎知識有漏洞、學習方法不得要領、應試技巧不足等,這些都需要不斷改正。
  克服眼高手低
  眼高手低是很多復讀生的通病,老師一講就會,下課就忘。因為老師講的部分內容,復讀生在高中階段都有過接觸,感覺接受起來相對容易,并認為是自己已經掌握的內容,下課后,缺乏對知識的梳理、總結。在做題時,這一問題就表現得非常突出。
     
保持動力
  在復讀班開學的前3個月里,很多學生表現都不錯,學習勁頭很足,但以后,就會有學生漸漸分心。這一點主要集中于部分低分復讀生。
   在入學的前3個月里,高考失敗的壓力還沒有淡去,同學們對待學習也非常認真,漸漸地,個別同學就會放松自己,認為復讀也不過如此。這部分同學往往平時對自己要求也比較低,如果不積極主動,以前的努力都將化為泡影。
  跟著老師走
  復讀生要認識到,復讀不是簡單地重復一遍高三的學習,而是知識的再次更新、填充。因為這一年中,高考考試大綱會更新,而復讀生以前知識的漏洞,也需要再填充,以及應試技巧的改變,所有這些,都需要在老師指導下完成。

十考生最適合復讀類


1、自身學習態度端正、刻苦用功,但由于原學校高三師資力量薄弱,導致學習方法不科學、備考方向錯誤、高考成績不佳的學生。
2
、有強烈的學習愿望,有理想,有恒心,心理承受力較強,能夠克服復讀的艱苦的考生。
3
、填報志愿失誤,導致落榜的考生。
4
、高一高二學習不夠刻苦、態度不端正,等到高三幡然醒悟卻感覺太遲的考生。
5
、不懂高三復習方法、學習無策略無計劃無體系,沒有充分利用好高三這一年的考生。
6
、在高考期間由于健康,心態或狀態等原因,導致發揮失常,高考成績低于平時模擬成績很多的學生。
7
、考運不好,如今年高考物化較難對選擇物、化的考生極不公平,導致不少原來準備沖刺名校的優秀生沒考好。選擇物、化的考生一般較聰明,這類考生復讀一年沖刺名校的成功幾率極大,復讀有名牌的希望,不復讀將極其可惜。
8
、距理想的名牌大學35分以內的學生。
9
、只能讀民辦本三的學生,基礎可以,復讀很容易考上本二或本一,每年都有很多學生從本三退學復讀。
10
、無奈考入不理想的大學或極不喜歡的專業,進大學后長時間難以適應大學生活的學生。大學里很多學生就是因此而消沉、墮落,而很多毅然退學復讀的學生,卻實現了理想。
 
 
高考失敗,呼喚桑提亞哥歸來
         
一年一度的高考又一次塵埃落定了。我為那些經過多年默默拼搏,得償所愿的考生感到由衷的欣喜,因為我明白,這一結果背后凝結著汗水和辛勞。同時,我也將更多關注的目光投向那些折戟沉沙的考生,因為我同樣明白,對一個過去大部分人生都在校園度過,在父母悉心呵護下,從未真正領略生活殘酷性的孩子而言,意味著什么。
        
失敗無疑是一種恥辱,但失敗并不可怕,可怕的是喪失斗志!失敗的時候需要有桑提亞哥精神,那就是:一個人并不是生來就給打敗的。你盡可以把他消滅,可就是打不敗他!”高考的失利,其實可以看成是一個機會,一個放緩進程重新審視自己的機會,一個讓自己從頭再來洗刷恥辱的機會!所以,我欣賞選擇復讀的學生,正是欣賞他們那種知恥近乎勇的精神!
   
我并不懷疑,學生們作出復讀選擇的時候懷抱的決心,也不否認他們在開始復讀的過程中所迸發出來的激情和毅力,然而遺憾的是,筆者每年都會看到一些學生,經歷著初時胸懷大志,而后無聞,終再次失敗的不幸輪回。
   
所以,我們不禁困惑于好成績究竟從何而來,如何在課堂上捕捉智慧的光芒,在學習的時間和效率上,如何找到我們需要的平衡點?
   
我們也不禁困惑人的毅力究竟從何而來,我們為何常常信心百倍的開始,又草草結束,如何在整個進程中永遠保持當初的那份熱情?
   
當近幾年我接觸了許多高考復讀的學生之后,發現幾乎每個成績不理想的學生,都存在上述困惑,而分析那些經過復讀,成績大幅提高的學生的特點,我總結出如下幾點或許可以較好的回答上述困惑:
第一,  敢接受不可改變的現實,對失利進行認真深刻地分析。
   
作為家長,常常希望孩子一帆風順,希望為孩子掃除一切障礙,當磨難不可避免時,甚至希望代替孩子承受這一切。然而事實是,只有經歷挫折和痛苦,才能夠真正長大,可以說,成長本身就是一個不斷掙扎著克服磨難的過程。
   
誠然,成功或者失敗都是有諸多主客觀因素交互作用造成的最終結果。一味強調客觀原因,的確可以使人得到暫時的寬慰,然而,若不從主觀上深究,一則客觀因素相對主觀因素而言,改變起來要困難得多:再則,問題的癥結無法解決,同樣的情況還是會一再出現。
   
可是,人進行自我否定的過程是痛苦和艱難的,自我否定帶來的自責,會產生巨大的精神壓力,可能使你寢食不安。然而,為了今后的發展,我們卻不得不這么做!為了更好地說明這一點,不妨借用我們的祖先盤庚在說服他的人民遷都時說過的一句話:汝不謀長,以思乃災,汝誕勸憂,今其有今罔后,汝何生在上。他告誡我們要考慮長久的計劃,否則就是對自己大大的過不去。如果只想著茍且偷生的過一天算一天,不管將來怎樣,上天哪能容許你活著!
 
第二,信賴老師,認真接受老師的建議。
   
復讀是一個過程,在這個過程中,學生和老師之間的相互信賴是最重要的!這種信賴感,能促使老師想方設法將自己的知識傾囊相授,實現教者盡其能;學生如果懷著跟著老師的思路走,高考沒問題的想法學習,那么他焦躁的情緒能夠得到平復,學習的信心能極大提高,實現學者盡其力,這樣的教學雙方,有什么難關過不了呢?
   
老師的水平確有高下之分,教師的水平再低,總在他教授科目的學生之上。當你無法選擇老師時,與其為了這個無法改變的事實做無謂的抱怨,影響情緒,還不如潛心跟從老師,教學雙方精誠合作,其力也必然是巨大的!
   
我遇到過許多成績糟糕的學生,實際上,成績本身已經說明了他們的學習態度和學習習慣有問題。當老師向他們建議另一種學習方法時,他們卻往往不屑一顧。是的,我不否認學生們的創造力,也不否認學生們可能探索出相比于老師傳授的更科學的學習方法,但是,你們的方法還未經過實踐的檢驗,你們既沒有時間,也沒有必要用自己的前途作為檢驗你的學習方法的賭注!現在,老師教的方法,或許不是最好的,但絕對是經過了多年的教學實踐總結出來的,經過在歷屆學生身上檢驗的,現階段最有效的學習方法。
第三,積極的學習態度和高質量的聽課。
   
有的學生由于某個科目成績較差,產生了畏難心理,平時也不太愿意主動接觸,這樣一來,接觸越少,成績就越差,從而形成惡性循環。針對這種情況,我建議同學們首先每天在心中暗暗對自己說我喜歡xx學科,之后,和任課老師討論一下,并試著制訂計劃有序的實施,從基本知識基本技能著手,通過親身參與掌握知識,獲得自我肯定的體驗,體味到成功的快樂,用這種巨大的情緒力量,來喚醒自己對知識的興趣。
   
學習除了要有濃厚的興趣還要求有高質量的聽課作保證。早在唐代,馬總就在《意林.文》
中談到上學以神聽之,學在骨髓矣;中學以心聽之,學在肌肉矣;下學以耳聽之,學在皮膚矣。可見,聽課時,時刻保持思維和老師的同步是很重要的!切不可寄希望于課后用零星前時間補習或自學,原因很簡單:上課聽講,老師猶如諳熟道路的旅伴:課后自學,則如在黑暗中獨自摸索,兩者相較,高下立現。
第四,心態平和,細水長流。
 
筆者在上文中已經談到,復讀是一個過程,需要用十個月來完成。所以,我不贊成焚膏繼晷的學習方式,這對身體傷害極大,結果又往往收效甚微,可謂得不償失!而且,這種玩命式的學習,結果通常只有兩個:虎頭蛇尾或者身體累垮。仔細觀察那些復讀成功的學生,平時學習并不是最刻苦的,但絕對是最有恒心和毅力的。他們每天作息時間固定,有詳細的復習計劃安排,按部就班的做每一件事,注重聽課質量,關注平時作業和考試中反映出來的知識漏洞的彌補。可能你會覺得每天能夠涉及的知識點都是瑣碎的,無關大局的,然而正是這些瑣碎的東西,日積月累之后會變得瀚為壯觀,這時,如果回首從前,你會突然發現原先認為很難的知識點原來竟是如此簡單——畢竟智慧本身不過就是一個安排得很好的知識體系而己。
 
最后,認準目標,盡量不受干擾。 
   
人的精力是有限的,如果需要關注的事情太多,就無法提高學習效率。在復讀長達十個月的時間里,學生會面對各種誘惑和壞情緒的干擾。所謂魚和熊掌不可得兼,兩全其美也多是人們一廂情愿的幻想罷了,面對誘惑的時候,需要學會舍棄,為了一洗高考失利的恥辱而舍棄一些形而上的東西,懷著麥克爾·道格拉斯在《華爾街》中說的:要么擁有一切,要么失敗!”的堅定信念,即使會有短暫的痛苦,想必也會相對輕松一些吧,當然,前提是你此時仍懷抱著桑提亞哥精神”!而如果出現諸如沮喪、焦慮、自卑、患得患失等壞情緒,根據卡耐基的說法就是,你還沒有讓自己足夠忙碌,沒有全身心地投入到眼前的工作中去,因為你竟然還有時間沮喪、焦慮、自卑、患得患失!
   
一位哲人曾說過:生命本是其實是沒有任何意義的,只是你自己賦予你的生命一種你希望實現的意義。如果,你的桑提亞哥歸來了,即使高考的失敗讓你感覺無路可走,你仍然是不可低估的!因為這里就有一條道路——復讀,在等待著你的腳步,只要你愿意,優秀將成為你的一種習慣!

正確面對考試成績


  每次考試結束,在等待成績下來的日子里,對每位同學來說都是心理上的依次磨練。成績出來后,不同分數的同學,常表現出不同的表情和心態。他們有意無意地對自己考試的成敗進行分析。成績不穩定的同學總把自己考試的失敗歸結為自己天生腦子笨和能力低從而產生無論自己如何努力,都無法趕上其他人的思想,就很難產生強烈的學習動力,更難以做到堅持不懈地學習。往往產生自卑心理甚至自暴自棄。
  成績偶然下滑的同學把自己考試的成敗歸結于自己的主觀努力程度不夠。這些同學在失敗后,一般會知恥而后勇,增強自己主觀努力的程度,促使自己加倍的努力地學習。
   
當然有的同學把成績下降歸結為不穩定的偶然的外因(比如遭受突發性事件、身體不適等),這些原因并不是經常性的出現,所以對他們的心理造成的壓力不大,導致的挫折感不是很強,因為他們不相信自己的運氣每一次都那么壞。因此,他們雖然也面對失敗,但卻不一定會降低學習的積極性,可能依然會努力堅持下去。
  如何正確的對待考試成績,以增強自己的自信心,激發自己學習興趣與動機呢?同學們可根據具體情況采取相應的措施。
  當自己面對失敗時,不要把原因都推到自身因素之外。我們要敢于承認自己的不足。并調整自己主觀態度與努力程度,爭取提高自己的學習成績。當然,有時候可以根據實際情況,找一找自身努力之外的某些不穩定的偶然的外因,比如身體原因、環境干擾等。
  一方面,首先要強調自己的主觀努力,正視自身存在的真正問題,不能把自己的失敗的原因都推脫到自己完全無法控制與改善的客觀原因上,甚至養成一種推卸責任的不良心態。否則,你就不能真正地吸取教訓,不愿意改變自己的學習態度與學習方法,也就不能取得真正的進步;另一方面,要尊重事實,適當關注客觀原因。有時候不妨給自己一個小小的理由,緩解一下自己緊張的情緒,避免給自己帶來過大的心理壓力與情緒障礙,給自己一個心理上的支柱,重新拾起自信,并從失敗中尋求一種前進的動力。這有利于增強自己學習的主動性與自覺性。增強責任心與自信心,防止自卑甚至自暴自棄現象的發生,以此促使自己加倍努力地學習,調整和改進自己的學習方法與復習的方向性,做到持之以恒。
  此外,同學們一定不要把自己的一次或者幾次的失敗歸結于智商低、能力低,更不能因此貶低甚至否定自己的價值。大家試想一下,如果愛迪生也是以自己某項工作的成敗來衡量自我的價值,那么他在第一次試驗失敗后就會認輸。就會宣布自己是一個失敗的探索者并停止探索用電燈照亮世界。然而,面對無數次的失敗,他并沒有認輸,因為他深深地知道:失敗是成功之母,堅持到底就是勝利。同學們要努力培養自尊心與自信心,激發自己內在的學習動機。
  當自己面對成功之時,對成功經驗的總結是同樣的重要的。肯定自己成功是由于自己的努力而取得的。把自己的成功歸結為自身努力這一比較穩定的內在因素,從而可以使自己在一種喜悅的情緒之中再次肯定愛拼才會贏的道理。只有這樣,才能提高自己對成功的必然性的認識,為以后一一面對成功或失敗奠定堅實的心理基礎。這樣會使我們更加自信,更加重視自己的主觀能動性,更加自覺地學習與奮斗。
  有些同學常會因偶然的一次考試成績上升而驕傲自滿,為克服自己的驕傲自滿心理,可以在一定程度上找一找自己這次成功的某些偶然因素,比如臨場發揮超常、考試范圍碰巧和自己的復習范圍相同。或者是試題難度偏低等外在因素。主要的目的是告戒自己在面對成功時,除了喜悅與自我肯定之外,還要沉著冷靜,志存高遠,而不要得意忘形,乃至故步自封。
  總之,正確地面對考試成績對培養自己的自信心與激發學習動機有一定的積極作用。同學們在掌握科學的成績之后,完全可以通過改變自己目前的狀態和學習方式,提高自己的自尊心、自信心,并進一步增強自己的學習動機,改善自己的學習方法,提高自己的學習成績。

高考復習容易出現的十種癥狀


  隨著高考復習的深入,影響考生成績提高的弊病也會逐漸暴露出來。必須高度重視,并及時予以糾正,才能輕裝再戰,取得新的進步。下面列舉十個常見癥狀,并提出相應的解決方案,供大家參考。
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癥狀1 喜歡鉆偏難怪題
  表現:許多同學認為攻堅階段,就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平,才能拿下高考中的壓軸題
  解藥:《考試說明》明確指出,不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規思維,常規方法,才能以不變應萬變,即使是尖子生,花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也不是一個好現象。
  口訣:重視雙基、淡化偏怪,針對訓練,重點專練
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癥狀2 題目做得越多越好
  表現:許多同學漫無目的做題,做得麻木了,效果也就差了。有時,基本的東西還模棱兩可,沒有過關,經過大量做題后,鞏固了或默認了某種不正確的認識,反而有害無益。
  解藥:《考試說明》中明確提出,注重基礎,考查能力。只有基礎知識了如指掌,深刻理解了,做題才是有效的。要多做些基礎題,但基礎題一定要強調落實,動筆寫出,特別要注意規范的表述。
  口訣:回歸基礎、精選練習、持之以恒,量力而行
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癥狀3 不注意知識系統化
  表現:不把知識系統化,是復習效益低下的最根本原因之一。沒有系統,就難有頭緒,各知識間就彼此孤立,各部分內容復習到什么火候,哪些地方過關了,哪些地方還是薄弱環節,心中無數。
  解藥:第一輪復習完后,應在各知識點梳理的基礎上,找出各知識點間和方法間的有機聯系,形成知識網絡。通過簡潔的歸納,不僅可梳理這一部分知識,更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。
  口訣:梳理知識、形成線索,串聯線索、結成網絡
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癥狀4 不注重抓學科體系重點
  表現:有些同學希望各個學科、各個知識點面面俱到地學,最終的結果卻是樣樣都想抓,樣樣抓不牢。
  解藥:當基礎知識和方法復習一輪以后,我們應該抓住重點來學。這里的重點,一方面要注意重點學科的學習,差的學科上升空間大,應予以重視,促進學科間平衡。另一方面,要理清學科內的重點內容,進行強化訓練,力爭觸類旁通,形成能力。再一方面,各個知識板塊中的重點內容,要能夠在知識梳理過程中,有所把握,高質高量地練幾道,不貪多,只求精,精益求精。還有,對重要的方法也要作為復習重點,爭取以少勝多,舉一反三。
  口訣:合理取舍,深化重點、追蹤熱點、有的放矢
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癥狀5 沒找到適合自己的方法
  表現:有的考生在高考復習中,不可謂不努力,但成績就是上不去,就是因為沒找到適合自己的方法。
  解藥:首先要明確看書和做題的三重境界。
  看書的第一重境界是,就是記住書上所講的概念、定理、公式,明白有關知識的意義。第二重境界是,就是將現在所學習的知識與已經學過的知識聯系起來,整理知識組成系統。第三重境界就是,就是所學的知識用到解題中,只有會用的才算真正的掌握。
  解題的第一重境界是,就是想盡一切辦法解決當前問題。第二重境界是,就是解題后的回顧和反思,總結解題經驗和方法。第三重境界是,就是獲得的知識經驗與書本知識聯系起來,回歸到書本上去。
  如果提升到第三重境界練習,看書時多想應用,設想應用這些知識的情形,并輔之配套練習,做題時多想課本,建立習題與書本知識的聯系,這樣就獲得了學習的真經。
  口訣:學會看書、提升境界,有效解題、改進方法
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癥狀6 不善于總結歸納
  表現:這種癥狀的產生,歸根結底還是題海戰術導致的后果。拼命做題,認為做多了,接觸的面廣了,題型見得多了,方法總會練到的。題海茫茫,能做完嗎?效率太低,效益太差。
  解藥:復習中,我們應該總結歸納知識系統;也要總結歸納存在問題,形成錯題檔案;又要歸納解題方法,如歸納某些問題的共同解題思路,并總結某種方法能夠解決相關的問題,和某個經典問題多種解題途徑;并要歸納不同知識內在聯系和相近知識的本質區別,把知識學透,把方法用活。
  口訣:由表及里,總結得失、總結方法、舉一反三
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癥狀7 學習計劃不合理
  表現:有些同學糊里糊涂地過日子,摸摸這個,碰碰那個,或者完全從興趣出發,或者干脆將學習任務堆積起來,一直拖到不得不完成為止,但這時新的任務又來了,無所適從!
  解藥:復習計劃可以分為三種。其一是階段性計劃,即對一個時間段的學習的大體安排。其二是短期計劃,常常可以理解為周計劃,考生可以非常具體地設定自己的時間安排,它具有很強的操作性,制定好后,嚴格執行,不輕易改動,只有這樣才能取得預期的效果。第三是即時性計劃,即通常說的日計劃,它是對現實時間的安排,完全控制一天的時間,知道自己相當短的時間內要做哪些事情,回頭一看,應覺得今天很充實,效率很高。
  口訣:分段計劃、科學有序,保證落實,嚴格執行
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癥狀8 根據個人喜好下工夫
  表現:許多考生學科發展不平衡,對某個學科感興趣,或者對感興趣的老師所任教的學科格外用功,成績突飛猛進。但是對不喜歡的科目漠不關心,成績無法提高,學科間的差距越來越大。
  解藥:要提高總分,在弱勢學科或平時不太感興趣的學科上多下工夫,就更實在,更明智。由于效果的激勵,對它的興趣也逐步提高,只要持之以恒,現狀會得到改觀。
  口訣:優勢學科、穩步提高,弱勢學科、強行入軌
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癥狀9 舊錯屢犯,成績難提高
  表現:這種現象的產生是因為不少同學沒有從錯題中總結經驗,沒有找出犯錯的根本原因,而是一味認為自己沒有記住。其實,有些錯誤的產生是因為錯誤思維造成的。
  口訣:分析錯題、追根求源,反思錯題、塞翁失馬
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癥狀10 患得患失,考前心態失衡
  表現:高考臨近,有些考生精神過度緊張,甚至病倒。
  解藥:考前要防止兩個極端的做法,一是徹底放松,破壞了長期形成的生物鐘,會適得其反。另一個就是挑燈夜戰,加班加點,導致考前過度疲勞,臨考時打不起精神。建議考生,休息調整是必要的,但必須是微調,特別要把興奮狀態逐步調整到上午900-1130,下午300-500。考前要注意合理飲食,進考場后就要信心百倍,即使遇到困難也不要慌張。另外,進入考場適度緊張是正常的也是必要的,因為它有利于激情的產生,千萬不能因此而引起不必要的慌張。
  口訣:調整心態、保持平衡,放松心情、緩解疲勞,合理飲居,亦張亦弛.

高考復習時間的每日安排方法


天才出于勤奮 勤奮出于惜時
  一天,一個少年他埋頭在閣樓上學習,母親在下面叫他下來吃飯,喊了幾次不見動靜,母親只好把飯菜端上去。這個少年一面看書,一面下意識地將盤子里的東西夾起來往嘴里送,很快就將它們一掃而光。母親走上來清理盤子時問:魚子醬的味道如何?”“魚子醬?少年感到莫名其妙。你剛才吃的呀!母親也莫名其妙。
  它是魚子醬?兒子深感遺憾。要知道,這是這位少年平時最愛吃的食物,母親今天特意為他做了一盤。誰知光顧看書了,竟不知道吃的是一盤向往已久的魚子醬。
  這個故事中的主人公就是1970年諾貝爾獎的成諾貝爾生理學及醫學獎獲獎者朱利葉斯。從這則故事中我們可以大致明白朱麗葉斯之所以能夠取得成功,跟他抓緊時間有直接關系。對此,貝多芬和莫泊桑也有同感,貝多芬說:我的一切成就取決于我對時間的珍惜。莫泊桑感慨:世上真不知有多少能成就功業的人,都因為把難得的時間輕輕放過以致默默無聞了。
  因此,要想在高考中取得成功,我們需要抓緊時間、珍惜剩下的為數不多的時間。專心學習、心無旁騖。
  高考就是有氧運動
  實現高考目標,最重要的資源莫過于時間。如果有更多的時間復習,高考成功就會有更大的希望和把握。因此,同學都很惜時,個個開夜車、加班加點以延長學習時間,睡眠時間、體育鍛煉和休息時間被減少甚至被取消。短時間內學習成績上去了,可時間一長,大腦和身體就吃不消了,就出現了神經衰弱的癥狀:頭昏腦脹、精力無法集中。學習效率反而嚴重下降,真是得不償失。如果用長跑和短跑來類比的話,高考復習無疑是長跑,是有氧運動。既然高考是長跑,我們就不能采取短跑的沖刺戰略——開夜車、減少睡眠等絕對時間延長的策略。
  高考復習時間安排應該達到持久和高效學習的目標。也就是說在時間安排方面要立足長遠,保證高考復習過程中大腦機能和身體活動能力處于在良好水平,至少不能有明顯下降。在此基礎上,來考慮提高各種活動時間的效率,做到高效率的學習和生活。真正的惜時是有效率地完成每一件事,包括學習、睡眠、體育鍛煉和休息等。真正的惜時是節約時間而不是延長時間。魯迅先生說:節省時間,也就是使一個人的有限生命,更加有效,也即等于延長了人的生命。
  高效率復習的兩條原則
  遵循兩條基本原則就可以保證自己的學習生活是高效率的。這兩條原則就是:
  第一,勞逸結合,科學用腦。它要求我們按照一張一弛原則來安排我們的活動,換而言之,我們要把最重要的學習活動和其他活動如生活、勞動、體育鍛煉等結合起來安排。這樣既保證了各項活動的順利完成,也保證了大腦得到休息和身體機能得到較好的維持,最終利于打贏高考這場持久戰。
  第二,交叉安排,高效學習。這要求我們不要長時間復習某一門課程,也不要長時間采取同一種學習活動方式,在適當時候要交換學習內容和學習方式。這是因為長時間從事某種單一活動會出現大腦某些活動區域細胞活動過度出現疲勞,結果就是學習效率下降。交換學習內容和學習方式可以使得疲勞部分大腦區域得到休息,休息的大腦區域進入工作狀態,這樣既沒有妨礙大腦的休息,也保證了學習活動高效率地進行。
  具體起來說,除了上面提到的學習與其他活動交叉安排之外,交叉安排還表現在:(1)不同學科復習時間的交叉安排,不要長時間進行一門課程的復習;(2)不同學習形式之間交叉安排,比如記憶、解題、閱讀和知識整理與總結等活動交替安排,不要長時間采取某一種學習形式。
  7-1>7?還是7+1>7?
  7+1會小于7。因為人休息不好,就工作不好。有的同學以為自己只要在學習上花的時間越多成績就越好,哪怕當時自己并沒在學習狀態。他們會認為坐在座位上就算學習,就對得起父母,自己也就問心無愧。其實這個時候時思想跑馬,根本沒有學得進去,也沒有得到休息。造成了學習不好和休息也不好的困境。
  7-1會大于7。如果你安排一些時間來休息的話,這樣會有利于大腦和身體機能得到恢復,從而可以達到提高后面學習效果的目的。不僅如此,休息還可以提高學生的學習動機。許多同學休息以后發現其他同學還在那里堅持刻苦學習,對于自己的休息會感到有些內疚,產生學習上的緊迫感,這就達到激發學習動力的客觀效果。他們在學習時會更專心,學習效率會更高。因此,適當的休息反而可以提高學習效率
  效率第一、時間第二
  既然7-1>7,我們在學習過程中就不能單純強調絕對延長學習時間,我們需要在有限的時間內通過維持和提高學習效率來達成目標。如果維持較高的學習效率呢,基本策略就是在學習效率明顯下降的時候,安排其他活動。在這里有兩個層次的安排辦法:
  第一個層次是學習活動交叉安排。就是說在學習過程中如果你在學習某一門課程(英語)或者采取某一種學習方式(如記憶)進行時間比較長以后,發現自己學習效率或者是速度明顯下降,這是你就可以交換其他學科內容(如數學)或者采取其他學習方式(如解題)。這樣可以維持你的學習效率。
  第二個層次的各種活動交叉安排。就是說如果你不管采取學習哪門課程或者采取那種方式學習效果都不理想時,這個時候停止學習是最明智的決定,你可以安排其他活動如生活、勞動、體育鍛煉等活動。這樣做既讓大腦也得到了休息,同時其他生活活動也得到了照顧。如果能夠做到這些,你的學習和生活就是有效率的。
  作息時間規劃的五個步驟
  把上面的思想落實到自己的高考復習期間的作息時間上需要經過五個步驟:
  第一步,列出每日必須進行的各項活動。比如上課、作業、睡眠、吃飯、上下學、體育鍛煉。
  第二步,確定各項活動的基本順序。根據自己現在的生活習慣,安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上學、上午上課……
  第三步,測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己在當前情況下作每一件事情所花費的時間作為參考。
  第四步,根據勞逸結合、科學用腦,以及交叉安排、高效學習的原則調整各項活動的順序和學習時間安排。最基本的思路是:(1)兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動。(2)學習時間比較長(90分鐘以上)時應該安排兩門課程(最好是文理科)復習或者兩種學習方式(閱讀和解題)。
  第五步,根據效果調整作息時間表。每個適合自身情況的作息時間表都不是一次形成的。因此,我們需要根據每日作息時間表的執行情況調整各個項目的順序或者是時間長度的安排,直到找到一個符合自身情況的作息時間表為止。

學習方法淺談


1、課前準備很重要,不要等老師講課了才找這找那,這樣不僅會浪費課堂上寶貴的時間,而且還會打亂聽課思路。
2
、實踐證明,人們可以從舊知識的復習中得到新知識。所以,要學好新課,一方面要復習好舊課,另一方面要預習好新課。這樣帶著問題有目的地去聽課,效率就會更高。
3
、聽課不能帶著情緒,不能憑對老師印象的好壞,更不能憑對某學科有沒有興趣。無論那一科、那一位老師,每位同學要在摸清老師的教法特點的基礎上去適應老師的教學方法。
4
認真聽講,認真記筆記。聽與記沖突時,要以聽為主,以免得不償失。
5
、有問題及時問,對于別的同學提出的問題也要認真聽,也許正是你不懂的地方。
6
、跟著老師思路走,按老師要求做,千萬不要背道而馳,因為老師畢竟在教學上比你有經驗。
7
、如果以上幾點你能夠做到,那么在課堂上就真的能做到事半功倍了!

我選擇了復讀 人生從此是我自己的


    25號,終于發分了。等了15天,換來的僅僅是224分,不過,意料之外、情理之中,平時自己是什么樣子,自己最清楚。
  有人說大學一輩子只上一次,上就上自己想上的大學。的確是的,有的沒考好同學選擇了專科、三本。我無權發表什么評論,人生的路是自己走出來的,大家作出的不過是自己的選擇而已。
   
今天是26號了,做出復讀的決定已經快24小時了,心理很平靜,似乎是大悲之后的麻木。但是我知道的是,麻木的可以是感情,不能是思想。未來在自己手中,這句話已經說爛了。從小就有多少人跟我說過這個,現在我才真正的理解了。現在我已經毀滅了自己的現在,將來呢?我還要接著毀滅它嗎?人生的軌跡就將由此決定嗎? 不不不,人是為自己活著的。Prison Break中的Scofield一直對自己說 You have to have faith,kid.是的,人是要有點信念的,否則就是軀殼一個。渾渾噩噩的人不是沒有,而且有很多,我知道如果自己這一步走錯了,那么等待我的也將是這個下場~```
  3個月前一直問自己:人生的出口在哪里? 現在我知道了。在自己,每個人心里都有自己的腳本,演著自己的人生。對于我自己來說,現在心里只有一個念頭,那就是:拼死一年。18了,不小了,在西方社會,已經不能找父母要錢了,而我呢? ~~`還在這里向父母伸手。沒有負罪感嗎?不,不僅有,而且很重。
  我知道復讀是自己現在唯一的選擇了,既然我決定走出這一步,就不會后悔。就像姚明說的:努力不一定成功,放棄一定失敗!但是我不知道這一年,我能不能撐下去。也許能,也許不能。但是,我要試一試才知道,也許等待我的將是成功,也許將是另一次失敗。
  信念是為數極少的能夠保持永恒的東西。 它不是一種能夠具體實施或直接作用的東西,它是一種品質,它以不同形式出現在我左右。 24小時來我一直在問自己: 什么是我想最終得到的?什么是我人生的終極目標?答案未知。我只是明顯地感到有一種東西驅使我,去做出這個選擇,也就是它們將在未來的一年中支撐著我前進! 所以,以后當我老去之時,在我離開這世界的一瞬間。我不會后悔,因為我沒有放棄人生選擇的權力。
   
我選擇了復讀,人生從此是我自己的!

高考復讀也可以很精彩


 

     2008年新高考成績已經揭曉,大家在忙著填報志愿的時候,卻有一些考生躲在一邊黯然神傷,也許他們曾經很優秀,但是因為種種原因,這次高考卻發揮失常。為了幫助學生和家長更有效選擇復讀學校,本報特邀連年創造高考復讀奇跡的姜堰市育才教育中心校長陶寶偉和在南京有著六年成功辦學經驗的江蘇啟英高考復讀學校校長唐玉英,共同就高考復讀的一系列問題,給學生和家長提一些建議。

  陶校長:怎樣復讀更有效

  在談到如何復讀更加有效的問題時,陶校長深有感觸,近幾年他接觸了許多高考復讀的學生之后,發現幾乎每個成績不理想的學生,在復讀問題上都存諸多困惑,陶校長將它們總結為以下五點,供廣大學生和家長參考:

  第一,接受現實深刻分析

  作為家長,常常希望孩子一帆風順,希望為孩子掃除一切障礙,當磨難不可避免時,甚至希望代替孩子承受這一切。然而事實是:只有經歷挫折和痛苦,才能夠真正長大,可以說,成長本身就是一個不斷掙扎著克服磨難的過程。

  誠然,成功或者失敗都是有諸多主客觀因素交互作用造成的最終結果。一味強調客觀原因,的確可以使人得到暫時的寬慰,然而,若不從主觀上深究,一則客觀因素相對主觀因素而言,改變起來要困難得多;再則,問題的癥結無法解決,同樣的情況還是會一再出現。

  可是,人進行自我否定的過程是痛苦和艱難的,自我否定帶來的自責,會產生巨大的精神壓力,可能使你寢食不安。然而,為了今后的發展,我們卻不得不這么做!我們的祖先盤庚在說服他的人民遷都時,就曾發出這樣的告誡:要考慮長久的計劃,否則就是對自己大大的過不去。

  第二,信賴老師自主學習

  復讀是一個過程。期間,學生和老師之間的相互信賴是最重要的!這種信賴感,能促使老師想方設法將自己的知識傾囊相授,實現教者盡其能;也能幫助學生平復焦躁的情緒,提高學習的信心,將審視的目光更多地投在自己的身上,實現學者盡其力。更重要的是,當你無法選擇老師時,與其為了這個無法改變的事實做無謂的抱怨,影響情緒,還不如潛心跟從老師,教學雙方精誠合作,其力也必然是巨大的!

  在這種信賴感的支持下,學生需要向老師學習兩方面的內容:

  其一,學習書的技巧。通過聽課以及課后與老師交流,掌握在課本中提煉知識點的技巧,理清知識之間的脈絡,分清重點、難點和常考點,從而構筑出層次分明、重點突出的學科知識框架。

  其二,掌握翻譯試題的技巧。由于命題人出題是將知識點轉化成試題形式的過程,而考生答題則是將試題翻譯成知識點進行解答的過程。老師又多有充當命題者和考生角色的豐富經驗,因而能夠實現試題和知識點之間條件反射般的熟練轉換,對于命題人的慣用招數具有相當高的敏感性,因此,當老師在課堂上做例題或者分析試卷的時候,就是在告訴你翻譯試題的思路以及命題人招數的破綻所在。

  第三,態度積極調好心態

  學生們一開始不喜歡某一門學科,可能僅僅出于對該學科不感興趣或不適應授課教師的教學方法或者就是單純不喜歡該科任課老師,在這種負面情緒的影響下,又多半會產生諸如聽課質量低下,課后對該學科不聞不問等一系列副產品,于是,糟糕的成績成為了最后的毒樹之果!我建議同學們首先每天在心中暗暗對自己說我喜歡××學科,同時和任課老師討論一下,并試著制訂計劃,有序的實施,從基礎知識和基本技能著手,通過親身參與掌握知識,獲得自我肯定的體驗,體味到成功的快樂,用這種巨大的情緒力量,喚醒自己對知識的興趣。

  學習除了要有濃厚的興趣還要求有高質量的聽課作保證。聽課時,時刻保持思維和老師的同步是很重要的!切不可寄希望于課后用零星時間補習或自學,原因很簡單:上課聽講,老師猶如諳熟道路的向導,引領你前行;課后自學,則如在黑暗中獨自摸索,兩者相較,高下立現。

  第四,持之以恒穩扎穩打

  陶校長認為,復讀是一個過程,需要用十個月來完成。因此,他不贊成焚膏繼晷的學習方式,持續的超負荷運作,必然會造成身體的極度疲乏,反應和思維能力都會大大降低,對身體傷害極大;同時,僅依靠短期的突擊用功,一般是看不到顯著進步的,這又可能引發失望、沮喪等負面情緒。難道,我們只能陷入虎頭蛇尾的怪圈,無法在整個復讀過程中永久保持最初的斗志和激情了嗎?仔細觀察那些復讀成功的學生,平時學習并不是最刻苦的,但絕對是最有恒心和毅力的。如果你像他們一樣,每天作息固定,有詳細的復習計劃,按部就班地做每一件事,注重聽課質量,關注平時作業和考試中反映出來的知識漏洞的彌補。數月之后,你努力的成果就會慢慢顯現,隨著成績的提高,建筑其上的自信心和自我肯定也逐漸增強,并會逐漸取代日益消退的激情,成為你繼續發奮的不竭動力。

  第五,認準目標排除干擾

  在復讀長達十個月的時間里,學生需要應對各種誘惑和壞情緒的干擾。所謂魚和熊掌不可得兼,兩全其美也多是人們一廂情愿的幻想罷了,面對誘惑時,需要學會舍棄;面對挫折時,要勇敢面對,為了一洗高考失利的恥辱而舍棄一些形而上的東西是非常值得的。人的精力非常有限,一定要集中有限的精力投入到最重要的事情中去。高考失利對所有人都是一個打擊,如果出現諸如沮喪、焦慮、自卑、患得患失等壞情緒,那么,這只能說明你還沒有讓自己足夠忙碌,沒有全身心地投入到眼前的工作中去,因為你竟然還有時間沮喪、焦慮、自卑、患得患失! 所以,“Work hard! Work will save you. Work is the only thing that will see you through this.”(努力工作吧!工作將拯救你,埋頭苦干可令你忘記痛楚。)

  以上五點是陶寶偉校長在長期的教學實踐中總結出來的,陶校長表示,復讀的生活并不像傳言中的那般暗無天日,在此期間,你也能體味到親情的溫暖、友情的可貴、生活的美好和成功的喜悅。試想,在一生中最美好的歲月里,在由少年向成年人轉變的過程中,以一種認真負責的態度,用自己的肩膀承擔起對自己,對家庭的一份責任,再給自己的理想一次實現的機會,明白這一點,那么不管是身處其中還是多年之后追憶往事,都會是一份彌足珍貴的經歷和回憶。  

 

  唐校長:復讀常見的利弊和三大誤區

 

  08年是新高考政策實施的第一年,唐校長表示,很多考生因為等級沒達標等原因被擋在大學的門外,這部分今年高考失利的考生,將在2009年再次搏擊高考,這是一個好消息,同時也是一個壞消息。好消息是指:08年失利的考生可以重新再戰,如果成功了不管是對考生還是整個社會都是一件好事情;壞消息是指:對于09年考生來說,08年復讀生中有一些是非常具有競爭力的,這無疑增加了他們高考的難度。

  與09年參加高考的學生相比,復讀生存在以下幾個方面的利弊:

  好處一:無需再考學業水平測試。他們在高二取得的學業水平測試的成績仍然是有效的,也就是通常講的小高考,這個成績可以保留三年不需要重新測試。

  好處二:集中精力補好瘸腿科目。唐校長不建議那些有很多門科目都薄弱的學生參加復讀,因為考生精力有限,薄弱科目太多復習的效果非常有限。但是有一兩門瘸腿科目的學生通過這十個月的努力還是很有希望的。

  弊端一:心理自卑感。這種自卑感也是大多數失利考生將會面臨的,但是如果希望來年勝利,就必須去克服這種自卑心理的干擾,因為這對學習幾乎沒有幫助。

  弊端二:壓力太大。無論是誰面對復讀生活都會有很大的心理問題,煩躁、焦慮、不安……這些往往不僅僅是來自學習,還有同學間。適當的壓力也是一種動力,但是過大的壓力就會讓學習背上不必要的負擔。建議學生經常和家長或者老師談談心,及時釋放過大的思想壓力。

  弊端三:再次填報志愿時不敢報。因為經歷了第一次失敗,很多考生多少有些心理陰影,害怕再次失禮,從而選擇一些保底學校,而沒有了沖刺更高目標的勇氣,專家強調,這是復讀學生尤其需要避免的,考生還是應該根據自己平時的學習水平,填報一個和自己能力相匹配的學校。

  高考復讀目前也存在一些誤區,唐校長對此也作了闡釋。

  誤區一:盲目相信廣告宣傳

  現在的高考復讀市場比較混亂,一些復讀學校打著名校的幌子到處招搖撞騙,對外宣傳學校擁有來自重點中學的師資,其實都是騙人的把戲,害苦了學生和家長。江蘇啟英高考復讀學校校長唐玉英告訴記者,家長一定要學會鑒別學校各方面信息的真偽,謹防上當受騙。

  在進行鑒別的時候,家長應主要考察以下幾個方面:

  1、看資質 在考察學校資質的時候要注意考察兩個方面,一方面是看這個資質是不是學校自己的資質,謹防一些學校借用別人的抬頭,而非獨立法人;另一方面,看該校的資質是否有獨立的高考復讀這一項,有的學校是各種培訓都大包大攬,樣樣都搞,但沒一個專業的。這種學校往往打一槍換一個地方,根本沒有一點對學生和社會的責任心。

  2、看辦學史 復讀學校有多長時間的辦學歷史,有沒有固定的辦學地點,這也是鑒別一所復讀學校質量優劣的一個標準。

  3、看師資 學校的老師是否是專職教師,還是一兩個星期就換人,這直接影響到教師的責任心和教學質量,唐校長認為,一個穩定的教師隊伍是一切的基礎,是家長考察的重中之重。

  4、看管理 學習需要一個安靜的環境,必須要為孩子選擇一個擁有安靜學習環境的復讀學校。另外一個學校的管理水平不僅體現在教學上,還體現在后勤保障等各個方面,唐校長建議家長對目標學校進行實地考察,來個全面摸底。

  5、看升學率 社會上有一些復讀學校聲稱本校的升學率能夠達到90%甚至以上,其實根本是不可能的。一個學生通過復讀,5門總分提高60-70分之間屬于正常情況,能提高100分的學生通常不會超過10%。所以一所優秀的復讀學校的升學率往往維持在70%左右,對于那些盲目夸大升學率的學校家長們尤其要保持警惕。

  6、看生源素質 一所好的復讀學校通常也是要學生的,生源的整體素質影響到大家的學習環境,太差的學生不僅會給整個班級拖后退,也會影響學校的整體升學率。

  誤區二:家長孩子復讀

  有些家長盲目堅持讓孩子復讀,認為這是為他好,其實唐校長強調,在復讀這個問題上,家長一定要尊重孩子自己的意愿。只有孩子自己愿意復讀,才能在接下來的十個月左右的時間里,保持學習的恒心與毅力,否則是很難堅持下來的。何況很多家長一定要孩子非一本或者名牌大學不上的心理也是不太實際的,事實證明,一些考上二本甚至專科的學生,通過后期的努力一樣有了很好的發展,不一定要吊死在高考這一棵樹上。

  誤區三:所有學生都適合復讀

  采訪中唐校長對記者強調,以下幾類學生不適合復讀:一是意志力薄弱,缺乏恒心的學生;二是基礎太差,瘸腿科目太多的學生;三是吃苦精神不夠,享樂思想成性的學生。這三類學生即使參加了復讀往往也難以取得理想效果。而那些在一兩門短腿科目上,或者高考發揮失常的學生通過一年的心理和方法上的調整,可以在來年考大學的時候如愿以償。

  唐校長提醒學生和家長,要避免上述的三個誤區,可以與一些比較權威的高考復讀學校進行溝通,多方面考察多家辦學機構,綜合權衡全面考察。

  另外,唐校長還提醒已經決定復讀的學生注意以下兩點:一是要制定一個合理的目標。基礎太差的學生不能制定太高的目標,要一步一步來,根據自己的實際情況慢慢提高對自己的要求,切不可追求一步到位,盲目求好。二是要做好吃苦的思想準備。接下來的十個月時間要沉下心來,一步一個腳印,穩扎穩打步步為營。抵擋外界的干擾和誘惑,就是常說的要耐得住寂寞。本報記者 劉慧磊     

復讀要給大腦經常加油


 

     本報今年72日特邀連年創造高考復讀奇跡的姜堰市育才教育中心陶寶偉校長,為高考失利準備復讀的學生提供了一些克服焦慮、自卑等負面情緒的建議,探討如何在復讀期間保持積極的學習態度和較為長久的學習熱情,采訪文章刊登之后,在社會上引起了較好的反響。為此,本報再次邀請陶校長就怎樣提高學習效率,更好地管理時間,以及講究學習方法等,給學生和家長再作指導。

  每年的七月,都會有相當部分的考生選擇復讀,課改后的今年更甚,升學不再是簡單的總分說話了,還須兩科選修等級達標,如此一來,相當部分高分考生,只因一門選修失守,導致能夠填報的高等學校層次大大低于他們的心理預期。是收起抱負,藏起高分委曲求全,還是選擇復讀來年再戰?恐怕是時下這些考生不得不做的選擇題。畢竟上大學,即使不是理想中的學校,也代表著一個未來確定的三年或者四年;而若是復讀,則須再經歷一遍高三煉獄生活,更讓人不安的是來年高考升學的不確定性。

  正是如此,我時常會遇到類似的問題:你能保證我(我的孩子)在這里復讀一年后至少考上本科么?望著家長們焦慮而殷切的目光,同為家長的我很想給一個他們期望的,讓他們安心的保證,然而很遺憾,我無法作出這類承諾。因為對他人的或然性未來作出必然性擔保這一行為,并不能代表承諾者的教學水平出色,只能說明他拋棄了做學問人勤、謹、和、緩的基本習慣。

  然而,雖然未來誰都無法預見,但是多年的復讀培訓經驗使我相信,如果能讓學生擁有一個更為活躍的大腦,輔以適當的學習習慣和學習方法,將使復讀更為高效,增加明年高考成功的幾率。   

  為大腦加油堅持鍛煉

  我建議學生洗漱前進行20-30分鐘慢跑晨練,因為溫和的運動能促使身體產生β-腦內啡(β-endorphins),這種物質擁有類似嗎啡讓人精神振奮,心情愉快的效果。不僅如此,慢跑對身心造成的影響更是多方面的:可以加快新陳代謝、降低肌肉中的緊張度;可以消耗面臨壓力時神經系統分泌的讓人處于警戒狀態的化學物質,從而減輕壓力感,幫助神經系統恢復均衡狀態。甚至有科學家研究發現,經過一段時間的運動,人的心智能力可以提高2030%

  合理作息

  我們的祖先很早就提出天人合一的觀點,認為人體的運作只有和自然和諧統一,才能形成良性循環。實踐表明,順應晨昏交替,合乎時宜的作息安排,不僅能夠讓你擁有一個健康的身體,更會讓你收獲一個美好的心情。現代科學研究也證明,每晚11點之前入睡,有助于維持人體的正常代謝和機體復原,有助于保證睡眠質量,對于次日獲得最佳聽課效率大有裨益。若入睡太晚,即使延長睡眠時間,也很難使身體得到充分休整,白天亦難免感覺神疲乏力。

  晨練習慣和合理作息,能讓我們擁有規律的生活,從而帶來健康的身體、充沛的經歷和愉悅的心情,這一切都能幫助大腦保持極佳狀態,而這,正是我們獲得成功的必要前提。

  制訂科學學習方法 制定計劃

  很多教育工作者都十分強調學習計劃的重要性,而不少學生卻不以為然,覺得訂計劃不過是毫無幫助的形式主義。我認為,如果沒有讓學生真正領會制定計劃的方法并從中獲得正面體驗,可能是教學雙方在這個問題上產生認識差異的重要原因。制定合理的學習計劃是一項重要的技能。因為學習計劃能夠清楚地展示學習進度,合理的時間安排能夠提高學習效率,增強自我約束。更為重要的是,明晰的計劃,實際上是將復讀需要實現的目標分解為各個階段較易實現的小目標,通過每天具體的學習安排直觀地體現出來,對學生心理上的積極暗示和自信心的提升才是其最關鍵最重要的作用。

  制訂學習計劃是為實現學習目的服務的,但兩者又都會隨著學習進程的推進以及階段性目標的實現程度而發生變化。我經常建議學生們每月制定一個粗略的月計劃,每個周末對本月計劃進行分解,制定下周的學習計劃。周計劃必須詳細列明:一、從周一到周五具體的時間段。按照人的注意力集中的時間,每門科目連續學習時間不超過1小時;二、每個時間段準備復習的內容。內容須詳細,且按照你的能力在設定的時間段中能夠完成;三、周六、周日將前五日的復習內容小結一次;四、每月的月初或者月末需將本月的復習內容回顧一遍。

  一般而言,每個學校在開學前會制定一學期教學計劃。學生們在制定月計劃前,可預先了解各學科老師下個月的教學安排,這么做能夠增加學習的可預見性,使自己的計劃和老師的安排配合得更好,相得益彰。

  合作學習

  無論古今中外,教學都是以一名教師向多名學生同時教授作為常態形式出現的,這絕非偶然。正所謂獨學而無友,則孤陋而寡聞 現代科學研究則為這一論斷提供了證據:存在人腦中的鏡像神經元會讓人下意識地模仿他人,使得我們更傾向于合作交流。可見學校的價值不僅在于老師的引導,也在于同學的互鑒。

  因此組成一個合適的學習小組共同學習也較單獨學習有優勢:首先團隊能夠集合分屬于成員個體的各種想法,以及對所有知識的學習技能和訣竅形成集體智慧,有效地用于解決問題;其次,作為團隊一員亦能帶給學生一種認同感和歸屬感,從而減少焦慮和無助等不良情緒的侵襲;再次,學習上遇到問題,先在小組中討論并嘗試解決,無法解決再求助老師,能夠顯著加快問題解決的速度。

  我比較傾向于學生們自行組成較為穩定的3-4人小組進行學習。學習小組的最佳組合方式就是其成員的優勢互補:將在不同學科各有所長的同學整合在一起是決定小組能否成功運作的核心。每個小組自行選擇一位與成員關系良好的組長,由其負責本組成員間的溝通交流,收集成員的問題,促進正面情緒在成員間的傳播,強化成員在保持各自優勢和提高薄弱學科知識儲備方面的共識,組織討論并向老師提供反饋。

  與此相對應,學校和老師方面要做的工作就是及時收集反饋信息,關注每個小組在討論解決問題過程中的效率并在適當的時候給予協助,組織學生們思考如何在本組重復那些成功小組的例子,或者分析表現不佳的原因避免再犯。

  記憶方法

  有不少學生十分反感需要強行記憶的知識,提及死記硬背的學習方式都很不屑,我也不喜歡機械記憶。然而遺憾的是,正如玩反恐精英,參與者必先了解游戲規則才有可能提升級別,最終成為高手一樣,每門學科也有游戲規則,即部分基礎概念和公式等,學習者必先諳熟,才能掌握以至運用。這類知識大多只能依靠強行記憶。部分是由于學習者的程度所限,很難在教授時說明推演過程,比如我們無法對小學生解釋為何“1+2=3”;部分是根本無法用邏輯解釋的,例如某英語單詞為何由某幾個字母構成等等。

  面對這些知識點,我們絕大部分人僅僅關注記憶時刻的效果,而忽略后期的鞏固保持和知識點的再現,以至記憶效率低下,事倍功半。此時,德國著名心理學家艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus)發現的人類遺忘曲線(又稱記憶曲線),就能為我們提供有效的幫助。按照他的理論,某一個非理解性記憶的知識點,如果在初次記憶之后的30分鐘、12小時、1天、2天、4天、7天、15天,這七個時刻及時鞏固的話,該知識點將很難被遺忘。在學習中若能巧妙運用這一規律,我們將在更少的時間內,將知識點切實地儲存進頭腦中。

  歌德曾說過:知識是不夠的,我們必須要把它應用起來;愿望是不夠的,我們必須要行動起來。誠哉斯言!       來源:揚子晚報

將就上大學還是復讀

專家給出五點建議,復讀可作參考

 

來源:揚子晚報  2010.6.30

 

                      高考成績揭曉后,不少成績未達預期的考生都會面臨著兩難選擇——將就上個大學,還是復讀?

選擇復讀與否僅取決于一個人是否認為上一個理想的大學是目前對自己來說最為重要的東西,這一重要性的強度是否足以壓倒對于其他事物的追求,以及進入理想的大學是否值得自己堅持十個月心無旁騖的讀書。畢竟越是珍貴的東西,所需要付出的心血和代價就越高。

  復讀的成功在于堅持!大多數人都知道,辜鴻銘老先生學貫中西,擁有13個博士學位,是個精通9國語言的天才,卻很少有人知道,語言天才辜老先生在學習希臘語的時候,卻常因記不住單詞而大哭,哭完之后,擦干眼淚繼續背單詞后終成大器的軼事。筆者并不否認天資的作用,可是普通人的天資都相差無幾,況且學習之事,決非僅憑天資所能成就。其實只要真正堅定信心,潛心苦讀,多了一年的復習時間,就多了一年的練習時間,相對于應屆生而言,應試起來自然更為嫻熟。

  一旦選擇復讀,就已經進入來年高考的倒計時了。有的復讀學校會在暑期開試聽班,不妨去參加一下。筆者根據幾年來積累的經驗,覺得參加暑期預備試聽班有以下五大好處。

  一、早一點相互了解

  復讀學校的學生來自全省四面八方,年年更新,學生對學校的情況缺乏深入細致的了解,學校對學生的情況也很不熟悉。通過開辦暑期預備試聽班,學校可以利用這一機會,觀察學生,將不能潛心于學習,或不適合復讀的學生勸退,以純潔復讀群體,家長和學生也可利用這一機會考察學校的管理特色、生活環境和教師的教學水平。學校與家長之間、師生之間可以進行多方面的交流和溝通,早一點達成學校與家長之間,師生之間的相互了解和信任。

  二、早一點作出選擇

  目前,社會上的復讀學校有好多,各家的宣傳廣告都大力張揚自身的優勢,讓學生和家長難辨虛實,心中沒底,不知選擇哪一家才好。通過參加暑期試聽班,學生和家長對復讀學校的實際情況能了然于心,不會只停留在復讀學校的宣傳和介紹上,而會根據親身感受作出明智的、果斷的選擇,再也不會為究竟選哪一家復讀學校而跑斷筋骨,傷透腦筋。

  三、早一點進入狀態

  絕大部分的考生在高考結束后會徹底放松身心,把看書學習完全置于腦后。高考成績一公布,考得好的欣喜,考得差的悲愁。有的甚至深陷高考失利的泥坑而難以自拔。參加暑期試聽班,可以讓高考失利的學生換一種環境,換一種心情,早一點走出高考失利的陰影,早一點進入再拼搏一次的精神狀態,早一點拿起丟下近一個月的書本,重新沉浸于忘我的學習狀態之中。

  四、早一點改變自我

  既然高考失利,必然有其根源,只有找準病根,改變舊我,才會獲得浴火重生的希望。暑期試聽期間,相對正式開學,學習壓力較小,學生可利用這一時間段,按照學校提出的良好學習習慣的要求,痛下決心,改變自我,以全新的姿態開始自己的復讀生活,掀開人生新的一頁。

  五、早一點抓差補缺

  對高考考生來說,時間比金錢更珍貴。早一天復讀,就會早一天攻下薄弱學科,多一天學習,就會多彌補一點知識上的缺漏,早一點起步,就會早一點搶占先機,即使是笨鳥先飛也會早入林,即使是慢船,先開也會先到達彼岸。

 

 
 
 
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