歡迎您來到濟南市萊蕪金世紀教育培訓學校,今天是:
    網站公告
    校內新聞
    高考資訊
    家長心聲
    學校視頻
    資料下載
    心理課堂
    教學成果
    分校介紹
    德育天地


濟南市萊蕪金世紀學校

招 生 熱 線:   0634-5956999     
                            5991068   
                      15963858226      
                     

學校地址:

濟南市萊蕪區花園路北路北首 區交通局對過 
(蓮河小區東門對過,市內乘坐3路車區交通局站下車即到)
 
花園學校北200米路東
(青草河北300米路西、乘坐6路車到永馨園站下車即到)

星光大道東鄰
(新東方幼兒園北10米)

 
坐姿端正 心情愉悅
 

     最新研究成果顯示,走路或坐著時如果姿勢過于懶散邋遢,不僅會覺得體力下降,還容易產生抑郁情緒。而對于繁忙的現代人來說,坐著時保證端正的姿勢,每工作20分鐘騰出20秒做做伸展運動,不僅能減輕疲勞感,還能促進血液循環,恢復體力和提升情緒。

  “站沒站相,坐沒坐相”不僅看起來沒精神,還會影響到你的心情。研究人員召集了110名參試者,讓其中一半人采用懶散的姿勢走過走廊,另一半人則采用蹦跳的姿勢,并對自己的情緒和體力水平進行評價。之后,這兩組參試者再互換走路姿勢。結果顯示,姿勢懶散的受試者體力下降、情緒消極,而采用蹦跳姿勢的受試者會出現體力上升和情緒愉快的積極感覺。

  研究負責人美國舊金山州立大學健康教育學教授艾瑞克·派伯博士認為,試驗證明情緒會受到日常生活中多方面的影響,包括體態和行走姿勢。對于繁忙的現代人來說,坐著時要保證端正的姿勢,每工作20分鐘騰出20秒做做伸展運動,不僅能減輕疲勞感,還能促進血液循環,恢復體力和提升情緒。

 
 
 
    友情鏈接:    山東高考成績在線查詢     山東省教育招生考試院    山東省教育廳    萊蕪區教育局    萊蕪區政府網     百度搜索引擎    谷歌搜索引擎

Copyright 2013-2014 濟南市萊蕪金世紀教育培訓學校 All Rights Reserved
招生咨詢熱線:15963858226     0634-5956999   5991068
學校地址:濟南市萊蕪區花園路北首區交通局對過(馨百超市十字路口往北到最北端,市內乘坐3路車區交通局站下車即到)
 網站備案:魯ICP備10042836號    技術支持:創迅科技

山东德州麻将如何玩